心絞痛飲食注意什么?心絞痛的十大飲食原則
1、控制鹽的攝入量:食鹽中含有的主要成分是氯化鈉,長(zhǎng)期攝入大量的食鹽會(huì)讓血壓飆升,對(duì)自己身體造成的傷害更大,心絞痛患者每天攝入的食鹽含量需要控制在6克以下。
2、控制脂肪攝入:心絞痛患者在飲食上需要減少脂肪的攝入,因?yàn)楦咧撅嬍硶?huì)增加血液黏稠度,使得血脂升高,導(dǎo)致心絞痛發(fā)作的頻率增高。
3、減少食用植物油的攝入:大家在平常燒菜的時(shí)候應(yīng)當(dāng)盡量減少食用油的使用,油類也是形成脂肪的重要物質(zhì),每天吃的油量應(yīng)當(dāng)限制在5-8茶匙。
4、避免食用動(dòng)物內(nèi)臟:動(dòng)物內(nèi)臟中含有相當(dāng)多的脂肪醇,動(dòng)物內(nèi)臟吃多了會(huì)導(dǎo)致身上脂肪增多,不利于心絞痛的治療。
5、戒煙戒酒:香煙和白酒對(duì)身體造成的傷害是大家都曉得的,它不僅是心絞痛的誘因之一,也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因,因此希望大家戒煙戒酒。
6、監(jiān)護(hù)儀廠家建議多吃富含維生素和膳食纖維的食物:監(jiān)護(hù)儀廠家如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。
7、多吃海魚(yú)和大豆有益于冠心病的防治。
8、平時(shí)可多吃食用改善冠心病癥狀的食物:常見(jiàn)的有大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚(yú)等食物。
9、盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物,如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
10、注意少食多餐:切忌暴飲暴食,晚餐也不易吃的過(guò)飽,以免誘發(fā)急性心肌梗死。